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Vollwertige Reispfannkuchen

Dieses Rezept stammt von:
amilo

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Rezeptinfos

Allgemein

Nährwerte

Rezepttyp

Fruktoseintoleranz

Arbeitszeit: 10 min.

Gesamtzeit: 15 min.

1 Personen

Kohlenhydrate: 107 g

Eiweiß: 13 g

Fett: 7 g

Kalorien: Für mehr Informationen bitte registrieren

Fructose: g

Glucose: g

Verhältnis G / F:

Für Mitglieder: Mehr Rezeptinformationen erhalten Sie, wenn Sie eingeloggt sind. Dann sehen Sie schnell, ob das Rezept z.B. glutenfrei, laktosefrei oder histaminarm ist.

Hinweis: Zutatenmengen sind nur für Mitglieder sichtbar
	Reismehl
	Weinsteinbackpulver
	Haferflocken
	Hirseflocken
	Mohnsamen
	Sesam
	Wasser
	Sonnenblumenöl

Zubereitung

Vollwertige Reispfannkuchen

Feste Zutaten mit einem Rührbesen miteinander vermischen.
Anschließend mit soviel Wasser verrühren, dass der Teig nicht flüssig ist, allerdings auch nicht zu fest.
Aber besser fest als flüssig.
Ein wenig Öl in einer Pfanne erhitzen und die Pfannkuchen darin ausbacken.

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