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Startseite » Veganes Rezepte » Rezept » Tortilla

Tortilla

Tortilla schmecken als Beilage zu Süßem und Sauerem

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Allgemein

Nährwerte

Rezepttyp

Fruktoseintoleranz

Vorspeise, Hauptspeise

Arbeitszeit: 20 min.

Gesamtzeit: 20 min.

4 Personen

Kohlenhydrate: 25 g

Eiweiß: 3 g

Fett: 1 g

Kalorien: Für mehr Informationen bitte registrieren

pro Person

Fructose: g

Glucose: g

Verhältnis G / F:

Für Mitglieder: Mehr Rezeptinformationen erhalten Sie, wenn Sie eingeloggt sind. Dann sehen Sie schnell, ob das Rezept z.B. glutenfrei, laktosefrei oder histaminarm ist.

Hinweis: Zutatenmengen sind nur für Mitglieder sichtbar
	Maismehl
	Wasser
	Salz
	Sonnenblumenöl

Tortilla

Alle Zutaten miteinander vermischen.
Das Öl in einer Pfanne heiß werden lassen und den Tortilla - Teig portionsweise darin backen.

Quinoa als Beilage

Bananen - Honig Dessert

Äpfel in Rotweinsauce

Polenta I

Gebackene Zucchini

Köstlich essen bei Zöliakie

Das Buch beinhaltet sehr gut aufbereitete Informationen zur Zöliakie und glutenfreie Rezepte.

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