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Canneloni mit Spinat und Feta

So schmeckt der Spinat fast jedem.

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Canneloni mit Spinat und Feta

Rezeptinfos

Allgemein

Nährwerte

Rezepttyp

Fruktoseintoleranz

Arbeitszeit: 30 min.

Gesamtzeit: 60 min.

3 Personen

Kohlenhydrate: 10 g

Eiweiß: 35 g

Fett: 28 g

Kalorien: Für mehr Informationen bitte registrieren

pro Person

Fructose: g

Glucose: g

Verhältnis G / F:

Für Mitglieder: Mehr Rezeptinformationen erhalten Sie, wenn Sie eingeloggt sind. Dann sehen Sie schnell, ob das Rezept z.B. glutenfrei, laktosefrei oder histaminarm ist.

Hinweis: Zutatenmengen sind nur für Mitglieder sichtbar
	Stück Canneloni
	Blattspinat
	Feta 45%
	Gouda
	Tomaten
	Salz
	Pfeffer

Zubereitung

Canneloni mit Spinat und Feta

Wenn Sie tiefgefrorenen Spinat verwenden, direkt auftauen (wenn möglich, in der Mikrowelle)
Tomaten waschen, dann kleinschneiden
Knoblauch kleinhacken und in einem Topf andünsten, anschließend die Tomaten zugeben.
Tomaten, Kräuter (Menge je nach Geschmack) zu dem Knoblauch geben und 15 - 20 min köcheln lassen
Mit Salz und Pfeffer abschmecken
Währenddessen den Feta in kleine Würfel schneiden
Den Feta mit dem aufgetauten Spinat vermischen
Die Nudeln mit dem Spinat-Feta-Mix füllen (funktioniert ganz einfach mit den Fingern)
Die eingekochten Tomaten mit einem Pürierstab pürieren.
Nudeln in eine Auflaufform geben, Tomatensauce darüber geben
Den Käse mit einer Küchenreibe zerkleinern
Die Nudeln und Tomatensauce mit dem Käse bestreuen
Form in den vorgeheizten Backofen stellen (Umluft 180 °C, 20 min)

Zöliakie

Anstatt der Canneloni kann man dieses Rezept auch mit glutenfreien Lasagneblättern als Spinat - Lasagne zubereiten.

Hühnereiallergie

Bitte eifreie Canneloni verwenden

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Folgende Lebensmittel aus dem Rezept können Sie in unserem Shop sofort kaufen

Rezeptkommentar(e) zum Rezept Canneloni mit Spinat und Feta

Beitrag vom 24.07.2006, 22:30 932 Aufruf(e)
Beitrag von Michl3d Mitglied seit: 30.05.2005 Beiträge gesamt: 12	Ein richtig leckeres Rezept. Ab jetzt, jeden Montag im Hause Gesunde-Fee.de... ;-)

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