28 Gäste online
 Startseite » Nahrungsmittel » Artischocke

Rezepte mit Artischocke

 

Artischocke

Die Artischocke, botanisch: Cynara scolymus, gehört zu den Distelgewächsen.
Artischocken sind das ganze Jahr in den Supermärkten erhältlich, stiammen aber nur von Juli bis September aus deutschem Anbau.

Einkauf:
Braune Verfärbungen der Artischocke und angetrocknete Blattspitzen zeigen eine zu lange Lagerung an. Auf diese sollte man lieber verzichten.

Lagerung:
Artischocken sind bei 0°C ca. 3 Wochen lagerbar.

Zubereitung:
Die Artischocke kann roh verzehrt werden, auch wenn dies sehr selten getan wird. Meistens wird sie in Salzwasser gegart.

Besonere Inhaltsstoffe

  1. Provitamin A
  2. Vitamin B1
  3. Calcium
  4. Eisen

Bücher:
Artischocke, die gesunde Delikatesse von Mireille Jochum-Guillou, Marion Zerbst
In diesem Buch finden sie Zubereitungsideen für Artischocken.
Seiten: 128
Paperback
Preis: ab 3,95 €
Glutenfreie Nudeln & Pasta - günstig für je € 1,49 pro 500g

© Allergico.net - Ihr Portal für Kinderernährung & Nahrungsmittelallergien / -intoleranzen


Newsletter | Sitemap | Impressum

Bitte beachten Sie: Alle auf www.allergico.net angegebenen Informationen rund um Zöliakie, Laktoseintoleranz, Fruktoseintoleranz, Histaminintoleranz, usw. ersetzen in keinem Fall die professionelle Beratung oder Behandlung durch ausgebildete und anerkannte Ärzte. Ebenfalls darf der Inhalt von www.allergico.net nicht angewandt werden, um eigenständig Diagnosen zu stellen oder Behandlungen zu beginnen. Ebenfalls sind alle glutenfreien Rezepte, laktosefreien Rezepte, histaminarmen Rezepte, fruktosearmen Rezepte nach bestem Wissen benannt, Fehler können jedoch trotz sorgfältiger Prüfung niemals ausgeschlossen werden. Bitte beachten Sie daher, dass Sie vor Anwendung der glutenfreien Rezepte, laktosefreien Rezepte, histaminarmen Rezepte, fruktosearmen Rezepten usw. die Zutaten und Zubereitung sorgfältig zu prüfen. Über Information an info@allergico.net freuen wir uns.