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Hirsepizza

Hirsepizza, ein Zauberwort für glutenfreie Pizzafreuden

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Rezeptinfos

Allgemein

Nährwerte

Rezepttyp

Fruktoseintoleranz

Vorspeise, Hauptspeise

Arbeitszeit: 20 min.

Gesamtzeit: 50 min.

2 Personen

Kohlenhydrate: 48 g

Eiweiß: 7 g

Fett: 20 g

Kalorien: Für mehr Informationen bitte registrieren

pro Person

Fructose: g

Glucose: g

Verhältnis G / F:

Für Mitglieder: Mehr Rezeptinformationen erhalten Sie, wenn Sie eingeloggt sind. Dann sehen Sie schnell, ob das Rezept z.B. glutenfrei, laktosefrei oder histaminarm ist.

Hinweis: Zutatenmengen sind nur für Mitglieder sichtbar - Die Mitgliedschaft ist kostenlos
	Wasser
	Salz
	Hirse
	Sonnenblumenöl

Zubereitung

Hirsepizza

Etwa 1/2 l Wasser zum Kochen bringen. Salz zufügen.
Die Hirse hinzufügen und in etwa 1/4 Std. weichkochen.
2 EL Sonnenblumenöl unterrühren.
Eine Springform (ca. 22 cm Durchmesser) leicht einölen.
Die Hirse noch warm in eine Springform drücken, den Rand etwas hochziehen.
Die Hirsepizza nach Belieben belegen.
Den Ofen auf 200 °C vorheizen und die Hirsepizza ca. 30 min backen lassen.

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Buchtipp

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In diesem Buch findet man zunächst allgemeine Informationen über die Laktoseintoleranz. Außerdem wer

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Rezeptkommentar(e) zum Rezept Hirsepizza

Beitrag vom 15.08.2006, 20:12 2328 Aufruf(e)
Beitrag von tsagaanidee Mitglied seit: 15.08.2006 Beiträge gesamt: 0	Hallo, die Hirsepizza hat wirklich gut geschmeckt. Bin von Hause aus Hirsefan. Aber Hirsepizza - das war mir wirklich neu. Auf jeden Falll eine Breicherung des Gf-Speiseplans.

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