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Champignon - Zwiebel - Spieße

Kann im Sommer auch auf dem Grill zubereitet werden.
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Rezeptinfos
Allgemein Nährwerte Rezepttyp Fruktoseintoleranz

Vorspeise, Beilage

Arbeitszeit: 15 min.

Gesamtzeit: 75 min.

4 Personen

Kohlenhydrate: 0 g

Eiweiß: 0 g

Fett: 0 g

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Für mehr Informationen bitte registrieren glutenfrei

Für mehr Informationen bitte registrieren laktosefrei

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pro Person

Fructose: Für mehr Informationen bitte registriereng

Glucose: Für mehr Informationen bitte registriereng

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Zutaten

Hinweis:

Zutatenmengen sind nur für Mitglieder sichtbar
Für mehr Informationen bitte registrierenZwiebeln
Für mehr Informationen bitte registrierenSonnenblumenöl
Für mehr Informationen bitte registrierenChampignons
Für mehr Informationen bitte registrierenSalz
Für mehr Informationen bitte registrierenPfeffer
Für mehr Informationen bitte registrierenPaprikapulver

 Zubereitung
Champignon - Zwiebel - Spieße
  1. Die Zwiebeln schälen und sehr grob zerkleinern. (So dass man die Zwiebelstücke noch sehr gut aufspießen kann)
  2. Die Holzspieße mit Sonnenblumenöl bestreichen.
  3. Nun die Zwiebeln und die Champignons abwechselnd auf die Spieße stecken.
  4. Salz, Pfeffer, Paprikapulver und etwas Sonnenblumenöl auf einen Teller geben und die Champignon - Zwiebel - Spieße darin ca. 30 min marinieren. Dabei die Spieße öfters wenden.
  5. Die Champignon - Zwiebel - Spieße auf Alufolie ca. 25 min grillen. Auch hier öfters wenden und mit Sonnenblumenöl bestreichen.
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