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Startseite » Kochrezept » Orientalisches-h%E4hnchenbrustfilet

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Orientalisches Hähnchenbrustfilet

Oriantalisches Hähnchenbrustfilet sehr Geschmacksinteressant, kann gut zu Reis und einem Salat serviert werden!

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Orientalisches Hähnchenbrustfilet

Rezeptinfos

Allgemein

Nährwerte

Rezepttyp

Fruktoseintoleranz

Hauptspeise, Fleischgericht

Arbeitszeit: 15 min.

Gesamtzeit: 105 min.

4 Personen

Kohlenhydrate: 0 g

Eiweiß: 0 g

Fett: 0 g

Kalorien: Für mehr Informationen bitte registrieren

pro Person

Fructose: g

Glucose: g

Verhältnis G / F:

Für Mitglieder: Mehr Rezeptinformationen erhalten Sie, wenn Sie eingeloggt sind. Dann sehen Sie schnell, ob das Rezept z.B. glutenfrei, laktosefrei oder histaminarm ist.

Hinweis: Zutatenmengen sind nur für Mitglieder sichtbar
	Hähnchenbrustfilets, (4 Stück)
	Knoblauchzehen
	Kokosflocken
	Honig
	Zwiebeln
	Olivenöl
	Piment
	Salz
	Pfeffer

Zubereitung

Orientalisches Hähnchenbrustfilet

Die Hähnchenbrust waschen, trockentupfen und in Streifen schneiden.
Die Knoblauchzehen schälen und pressen.
Die Zwiebeln schälen und fein würfeln.
Knoblauch, Zwiebeln, Kokosflocken, Honig, Olivenöl, Piment, Salz und Pfeffer vermischen und die Hähnchenbrustfilet damit 1 Stunde abgedeckt im Kühlschrank marinieren.
Den Ofen auf 180 °C vorheizen.
Die Hähnchenbrustfilets mit der Marinade in eine Auflaufform geben und ca. 30 min im Ofen backen lassen bis sie durch sind.

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