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Pfannkuchen (Sojamehl)

Pfannkuchen (Sojamehl) mit wenig Zutaten eine mal anders köstlich schmeckende Pfannkuchenart!
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Rezeptinfos
Allgemein Nährwerte Rezepttyp Fruktoseintoleranz

Vorspeise, Beilage

Arbeitszeit: 20 min.

Gesamtzeit: 20 min.

Kohlenhydrate: 2 g

Eiweiß: 99 g

Fett: 57 g

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pro Rezept

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Zutaten

Hinweis:

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Für mehr Informationen bitte registrierenSojamehl
Für mehr Informationen bitte registrierenSojamilch
Für mehr Informationen bitte registrierenSalz
Für mehr Informationen bitte registrierenSonnenblumenöl

 Zubereitung
Pfannkuchen (Sojamehl)
  1. Das Sojamehl, die Sojamilch und das Salz gut verrühren.
  2. Das Sonnenblumenöl in einer Pfanne erhitzen und darin kleine Pfannkuchen braten.


Milcheiweissallergie

Sojamilch ist zwar milcheiweissfrei jedoch reagieren 30 bis 50 % der Milcheiweißallergiker auch auf Soja und Sojaprodukte.
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Buchtipp

Amaranth, Dinkel & Co.

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