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Startseite » Glutenfreies Rezepte » Rezept » Spargelsalat

Spargelsalat

Spargelsalat in der Saison, leichter, gesunder, hochwertiger Salat, der bei vielen Gerichten das High ligth ist und deshalb gerne serviert wird.

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Spargelsalat

Rezeptinfos

Allgemein

Nährwerte

Rezepttyp

Fruktoseintoleranz

Vorspeise, Beilage, Salat

Arbeitszeit: 10 min.

Gesamtzeit: 30 min.

4 Personen

Kohlenhydrate: 3 g

Eiweiß: 3 g

Fett: 0 g

Kalorien: Für mehr Informationen bitte registrieren

pro Person

Fructose: g

Glucose: g

Verhältnis G / F:

Für Mitglieder: Mehr Rezeptinformationen erhalten Sie, wenn Sie eingeloggt sind. Dann sehen Sie schnell, ob das Rezept z.B. glutenfrei, laktosefrei oder histaminarm ist.

Hinweis: Zutatenmengen sind nur für Mitglieder sichtbar
	Spargel, geschält
	Salz
	Zucker
	Olivenöl
	Essig
	Petersilie, gehackt
	Pfeffer

Zubereitung

Spargelsalat

Den Spargel in Wasser mit Salz, Zucker und etwas Öl weich garen lassen.
Den warmen Spargel mit Salz, Pfeffer, Essig und Olivenöl würzen und den Spargelsalat mit der Petersilie bestreuen.

Hühnereiallergie

Bitte auf den Essig achten, er kann mit Ei geklärt worden sein. Am Besten nur reinen Essig oder Essigessenz zum Vedünnen bevorzugen.

Vegan

Bitte auf den Essig achten, er kann mit Ei geklärt worden sein.

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