Pfannkuchen (Hirseflocken)

Pfannkuchen (Hirsefolcken) glutenfrei, sehr würzig, auch als Beilage zu Obst, Fleisch oder Fisch sehr lecker!

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Allgemein

Nährwerte

Rezepttyp

Fruktoseintoleranz

Arbeitszeit: 20 min.

Gesamtzeit: 50 min.

4 Personen

Kohlenhydrate: 3 g

Eiweiß: 6 g

Fett: 5 g

Kalorien: Für mehr Informationen bitte registrieren

pro Person

Fructose: g

Glucose: g

Verhältnis G / F:

Für Mitglieder: Mehr Rezeptinformationen erhalten Sie, wenn Sie eingeloggt sind. Dann sehen Sie schnell, ob das Rezept z.B. glutenfrei, laktosefrei oder histaminarm ist.

Hinweis: Zutatenmengen sind nur für Mitglieder sichtbar
	Hirseflocken
	Hühnereier
	Milch
	Salz
	Muskat
	Butter

Pfannkuchen (Hirseflocken)

Die Hirseflocken mit den Eiern, der Milch, Salz und etwas Muskat verquirlen und ca. 30 min quellen lassen.
In einer Pfanne etwas Butter erhitzen und den Teig portionsweise hineingeben.
Die Pfannkuchen von beiden Seiten goldbraun backen.

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