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Kartoffelgemüse

Kartoffelgemüse ein wunderbares Wintergericht, das man zusätzlich noch mit getrocknetem Majoran würzen kann.

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Rezeptinfos

Allgemein

Nährwerte

Rezepttyp

Fruktoseintoleranz

Arbeitszeit: 25 min.

Gesamtzeit: 25 min.

4 Personen

Kohlenhydrate: 0 g

Eiweiß: 0 g

Fett: 0 g

Kalorien: Für mehr Informationen bitte registrieren

pro Person

Fructose: g

Glucose: g

Verhältnis G / F:

Für Mitglieder: Mehr Rezeptinformationen erhalten Sie, wenn Sie eingeloggt sind. Dann sehen Sie schnell, ob das Rezept z.B. glutenfrei, laktosefrei oder histaminarm ist.

Hinweis: Zutatenmengen sind nur für Mitglieder sichtbar
	Sonnenblumenöl
	Zwiebeln, gehackt
	Kümmel
	Kartoffeln
	Paprikapulver
	Wasser
	Salz
	Pfeffer

Zubereitung

Kartoffelgemüse

Das Öl in einem Topf heiß werden lassen und die Zwiebeln mit dem Kümmel hineingeben. Die Zwiebeln glasig werden lassen, dabei öfters umrühren.
Die Kartoffeln schälen und würfeln und kurz anbraten. Mit dem Paprikapulver besteuben, verrühren und mit dem Wasser aufgießen.
Das Kartoffelgemüse mit Salz und Pfeffer würzen.

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Buchtipp

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Da die vegane Ernährung alle tierischen Produkte ausschließt, ist dieses Buch sehr gut für alle geig

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